Wahhhh!!!! Bestnyer dah pandai wat collage... tq kpd anak sdara ku Nur Shirani.. Lepas ni x der la membazirkan ruang lg, satu status leh muat mcm2 gmbar.. jimat ruang kan!!

CONGRAT DD ...PMR 5A 3B

Tgh giler gmbr kartun la plak... mcm comel jer....mcm cute jer...

Org yg bertanggungjawab ajar sy buat blog.... my daughter Nor Farah Diana

Tq didi psl ajar ibu cara2 buat blog... tima kasih sgt sebab pilihkan ibu tema blog yg cantik... ibu bukan pandai nak buat sendri. :-)

Eemmm tgh fikir....diet dulu atau mengandung dulu???

Tahun depan aku 39 tahun.. Alhamdulillah pd waktu ini Allah masih kurniakan aku kesihatan yg baik. Tq Allah. Aku rasa sudah sampai masa yg sesuai untuk aku mengandungkan anak ke 6.. Harap izin Allah dikurniakan anak lelaki plak sebagai penutup. Nak bg Anas Sofina adik buat kawan.... Masalahnya skarang ni berat bdn aku 68.7.. kalau aku teruskan usaha utk mengandung, kemungkinan besar berat bdn aku akan naik sehingga ke 84 kg dan masalah plak selepas bersalin nak turunkan balik... standard berat bdn akhir aku waktu ngandung ialah 84 kg. Kalau aku diet turunkan dulu berat bdn ni ke 54-58 kg, mungkin berat bdn akhir mengandung just 70 lebih jer....so x susah sgt aku nak turunkan balik. Masalahnyer....bila plak berat bdn aku leh capai 54-58 kg tuhh??? Masa terus berlalu....umur kian meningkat.... Eemmmm....

Love this picture....

Gambar ni diambil waktu reunion sekolah VIP pd Dis 2010. Emmm.....hope Februari 2014 sy akan dpt bj dan skirt yg sama selepas diet Atkins. InsyaAllah. Amin.

Diet Atkins

Emmmm. Saya baru tahu psl diet atkins ni.. Selepas baca psl diet atkins ni sy rasa teorinya logik untuk turunkan berat badan. Sebagai permulaan sy kena melalui fasa "Induction" selama 2 minggu. Dlm fasa ni, sy hanya boleh mkn 20g makanan yg berkarbohidrat (nasi, tepung, roti, mee, bihun,kueytiow dll) dlm sehari. Buah-buahan pun x bleh....kicap dan sos pun x bleh... gula lg la x bleh!! Sy hanya dibenarkan makan makanan protin (ayam, ikan, daging, cheese cheddar, telur ayam dan sayuran hijau) dan perlu minum air kosong 3 liter sehari. Sebenarnya sy dah pun mula cuba berjinak2 ngan diet atkins seminggu yg lepas...tp biasa la, sy susah nak tahan diri bila berdepan dgn kek!! Nasi sy leh tahan lagi...tp kek..memang sy x bleh tahan!! Kbetulan plak husband hari tu bwk balik 2 kotak kek buah!!! My favourite tuhhh!! Eemmm....sy tibai la jugak, tp x la mngadap. Sy makan satu hari dlm 2 potong camtu.. kira FAIL la diet Atkien sy.. Start all over again.. Azam sy nak turunkan berat badan dari 68.7 kg kepada 54 kg dlm tempoh 2 bulan bermula hari ni Ahad, 09.12.2013. Kita tgk apa jadi kat sy 09.02.2014 nanti ye...  Come on yatie..u can do it!!!

Syurga dihati kita...sayang kamu semua..

Semoga Allah kurniakan kepada kita kesejahteraan di dunia & akhirat.. Amin.

Anas Sofina

Sayangku, Anas

how to upload pic in my blog ye???

Tengok org lain ada blog, sy pun tringin jugak nak ada blog sendri...x kisah la x der follower pun x per yg penting ada tempat utk sy sajer suka2 nak post2.... eemmm ni tgh blaja2 dgn cara try test...harap org ajar risau x der yg sudi ajar..smua org pun bz. cmana nak upload gmbr ni??? Dah try bnyk kali nak upload gmbr tp x bjaya...so kena tanya jugak la kat org yg lbh expert