Mana lagi penting, makan buah2 atau sayur yang fresh atau makan suplemen?
Jawapan Dr Daggy:
Mana lagi penting, minum air ke bernafas?
Buah fresh & suplemen sama2 penting. Sama2 perlu, so tak ada yang lebih baik daripada yang lagi 1.
Nutrisi dalam makanan kita dah berkurang. Dan semakin usia meningkat, keupayaan untuk menyerap nutrisi daripada makanan pun berkurang.
#kredit Fyda Noh
No comments:
Post a Comment