Antara simtom2 penyakit Anemia ialah :-
1. Sering pening
2. Pucat
3. Tiada selera makan
4. Mudah letih dan lesu
5. Nafas pendek
Penyakit Anemia ini berkait rapat dengan tekanan darah rendah kerana tekanan darah yg rendah sekitar 90/80 akan buatkan seseorang itu mengalami gejala Anemia.
Punca2 terjadi anemia adalah kerana pola makan yg tidak teratur dan tidak seimbang menyebabkan tubuh tidak dapat sumber nutrisi yg cukup terutamanya zat besi yg senang di dapati dr sayur hijau, buah dan ikan. Zat besi sangat di perlukan dalam pembinaan hemoglobin.
Cara untuk atasi Anemia adalah makanlah makanan yg seimbang atau boleh dapatkan makanan tambahan Set Shaklee yg khas untuk bantu anda dapatkan nutrisi yg baik dan cukup untuk keperluan tubuh.
No comments:
Post a Comment